有什么美白的養生茶?要簡(jiǎn)單的..不要復制的

發(fā)布于:2024-06-28 15:57 點(diǎn)擊數: 71

一、有什么美白的養生茶?要簡(jiǎn)單的..不要復制的

說(shuō)得再好的美白養生茶的效果都不是立竿見(jiàn)影的,還不如多吃些水果和蔬菜來(lái)得快,如果愿意喝茶就喝綠茶吧,因為綠茶中含有豐富的VC和VE以及兒茶素類(lèi)化合物,能起到抗衰老的作用。

二、中醫養顏喝什么茶

1、 玫瑰花茶

玫瑰花茶能夠降火也能夠消除疲勞,此外還能夠幫助傷口愈合,如果能夠堅持飲用,還能夠使身體的代謝能力變得更強,使人體的內分泌變得平衡,促使身體內的毒素能夠快速地排出體外,使皮膚變得白皙紅潤有光澤,玫瑰花茶對于祛痘的功效也比較不錯。

2、 菊花茶

上火也很容易導致青春痘的出現,因此可以適當的飲用一些菊花茶,菊花可以起到舒緩和消炎的作用。此外菊花還具有明目降火的功效,每天適當的飲用一些,還可以讓眼睛變得更加明亮,而且不容易因為上火而出現健康和皮膚問(wèn)題。

3、 菊普茶

菊普茶其實(shí)就是普洱茶搭配菊花。這種茶具有減肥和美容的作用,無(wú)論是想擁有苗條的身材還是擁有很高的顏值,都可以經(jīng)常喝這種茶水,此外這種茶還具有祛痘降火的作用,因此臉上長(cháng)痘的患者也可以適當的喝一些。

4、 山楂茶

山楂茶能夠提高胃腸道的消化功能,促使體內的毒素能夠更快的排出體外,起到排毒養顏的作用,此外山楂還具有利尿和疏通血管的功效,能夠降低體內的膽固醇含量,長(cháng)期飲用既可以使皮膚狀態(tài)變得更好,也可以降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率。

5、 檸檬茶

檸檬茶具有去火和降低血糖和膽固醇的作用,如果在喝檸檬茶的時(shí)候適當的加一些蜂蜜,還能夠起到美容美白的作用,因此想要變得更美麗,則可以適當的喝些檸檬茶,但經(jīng)期的女性不宜喝太多,會(huì )導致痛經(jīng)的發(fā)生。

三、喝什么茶可以美容?

玫瑰茶:美白養顏

枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,沖入沸水約300毫克,攪

勻,加蓋燜泡約20分鐘后代茶頻飲。飲完后再加沸水約200毫克,燜泡

20分鐘后飲,可泡2-3次。此茶具有滋陰潤燥、嫩膚悅顏的作用,氣候

干燥的秋季尤其可多飲。

桃花茶

桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白楊樹(shù)皮3克。制法:于每年農歷三月初三日采集東南方向枝頭上的桃花,曬干,保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹(shù)皮置于茶杯中,用沸水沖泡,加蓋,10分鐘后可飲??梢苑磸蜎_泡3~4次。當茶水飲用,每日一劑。適應有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海濱、高山等日照較強地區所致皮膚較黑者。注意:孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女性忌服。

美膚茶:取綠茶適量,軟骨素1克。先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調和。經(jīng)常飲用可滋潤皮膚,富有彈性。

葡萄茶:取葡萄100克,白糖適量,綠茶5克。先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水60毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老和保持青春活力。

靈芝茶:靈芝草10克,綠茶少許。將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用。既補精益氣,又增強筋骨,能保持青春,白嫩肌膚

蜂蜜檸檬汁,在細長(cháng)的瓶子內注入蜂蜜八分滿(mǎn),然后將檸檬一個(gè)切成細薄片,放入蜂蜜里面浸泡。飲用時(shí),在大半杯冷開(kāi)水(冬天可用溫開(kāi)水)中,加入兩匙蜂蜜檸檬汁,也可加少許冰塊攪勻即可。

平常我們用來(lái)調味的姜,其實(shí)也可做成養顏茶。準備生姜500克,大棗250克,白鹽50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,將以上藥物共搗成粗末,和勻,每天早晨取10-15克,煎服或沸水泡服,長(cháng)期服用可使容顏紅潤,肌膚光滑。

紅花茶——紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡后,加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑,會(huì )讓你的皮膚變得干凈透亮

四、夏季排毒養顏茶有哪些

夏季排毒養顏茶

1、夏天排毒養顏茶

1、決明子茶

清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘。推薦飲用決明子茶。

2、普洱茶

幫助消化、消除油脂。適合胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會(huì )使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

3、普洱菊花茶

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒(méi)有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會(huì )睡不著(zhù),又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,排毒養顏,適合各種體質(zhì)的人飲用。

4、枸杞菊花茶

紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來(lái)說(shuō)是很好的養身品。用去核紅棗來(lái)燉煮湯茶會(huì )比較溫潤。

5、黑糖姜茶

在生理期間煮來(lái)喝茶,可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過(guò),黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個(gè)二十分鐘即可。

6、鼠尾草玫瑰杜松茶

這是我特別著(zhù)迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖,好喝茶又可以養身,排毒養顏。自從我開(kāi)始喝茶了之后,水腫的情況也比以前改善了許多。

7、玫瑰普洱茶

這是一個(gè)天然的減脂配方茶,排毒養顏,據說(shuō)對於減肥非常的有效,作法也十分簡(jiǎn)單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買(mǎi)得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

8、山楂茶

山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。

9、檸檬茶

它既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

10、羅漢果茶

羅漢果茶制作方法也非常簡(jiǎn)單,直接用開(kāi)水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏,還能夠減肥瘦身。

感覺(jué)不錯,贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評論僅供其表達個(gè)人看法,并不表明本站立場(chǎng)。
評論
    共0條評論
本站所發(fā)布的全部?jì)热菰从诨ヂ?lián)網(wǎng)搬運,僅限于小范圍內傳播學(xué)習和文獻參考,請在下載后24小時(shí)內刪除!
如果有侵權之處請第—時(shí)間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號-532
關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝